En pocos meses llegaré a los 70 años…
Cuando tenía
47, pasé por usa situación difícil.
Una isquemia
me golpeó fuerte.
Tanto, que el
médico que me atendió, un excelente profesional, cuándo le pregunté: “¿A mí que
me pasó, en una escala de 1 a 10?”. Me respondió: “11”.
Es decir,
estuve prácticamente muerto.
Pero me
recuperé.
Por eso me
parece raro que en este escrito se hable de que “El 30% de los adultos mayores
de 50 años se sienten inseguros”.
Este mundo es
una vaina…
®luisemilioradaconrado
@radareconomico1
https://radareconomicointernacional.blogspot.com
El 30%
de los adultos mayores de 50 años se sienten inseguros
En Colombia actualmente hay más de 7 millones de
hombres y mujeres en este grupo de edad y representan el 14% de la población
total.
En el país, la atención a la población mayor de 60 años cada día cobra mayor relevancia. Más allá de los servicios asistenciales de salud, hoy se están desarrollando estrategias y soluciones que apuntan a mejorar su bienestar y a satisfacer sus necesidades.
En contexto, vale mencionar que en el país hay cerca de 7 millones 412 mil 407 colombianos mayores que están en este grupo de edad; en otras palabras, representan el 14% de la población nacional, una cifra que, según proyecciones del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (Dane), podría superar los 10 millones de personas en 2031.
Asimismo, de acuerdo con otros cálculos del Instituto
Nacional de Salud (INS), se espera que este grupo de individuos se incremente
en un punto porcentual en 2027 y con ello llegue a ocupar el 15% del total de
la población nacional.
Estos números han hecho que el Gobierno, a través del
Ministerio de Salud, y la academia, por medio de la Universidad Nacional,
realicen varios estudios para entender sus necesidades emocionales y
psicológicas, pues se considera que los adultos de 60 años en adelante son cada
día una población más representativa en términos demográficos y activa en el
mercado económico. El objetivo de este tipo de esfuerzos es atender sus
necesidades para promover una mejor calidad de vida.
A este tipo de acciones hoy se suma la empresa privada
a través de Senior’s Club, una gran apuesta de empresarios que han invertido en
los últimos 15 años más de 100 millones de dólares en la creación de diferentes
estrategias y alternativas que mejoren y dignifiquen la calidad de vida de los
adultos activos e independientes mayores de 50 años en Colombia.
Esta organización acaba de terminar un informe en el que se consultó a más de 600 hombres y mujeres entre 55 y 75 años de edad, con el objetivo de conocer cuáles son las cinco necesidades que más los están afectando en el momento.
De acuerdo con los resultados del reporte, seguridad,
con un 30 por ciento, es el factor que más preocupa a esta población. Según
Oscar Andrés Arango, gerente Senior´s Club, este aspecto es el que más los está
afectando y su ausencia está impactando directamente su calidad de vida. “Los
adultos en este rango de edad necesitan contar con un entorno donde se sientan
más protegidos tanto física como emocionalmente. Por eso es esencial garantizar
mayores medidas de seguridad en sus hogares y espacios públicos, así como
promover la confianza en sistemas de apoyo, es esencial”.
En segundo lugar, sobresale la necesidad de tener
mayor afectividad y establecer más vínculos emocionales, con un 20%.
“Establecer relaciones afectivas y vínculos con amigos y familiares genera más
apoyo emocional y un mayor sentido de pertenencia, contribuyendo así a su salud
mental”, señaló Arango.
En el tercer puesto, se ubica con el mismo porcentaje
de 20%, el interés por socializar más en comunidad. Según Arango, la
interacción social activa y la participación en actividades en comunidad pueden
tener un impacto profundo en su bienestar y calidad de vida. “Acá es clave la
participación en eventos, grupos de interés y actividades en general que pueden
contrarrestar su soledad y fortalecer los lazos afectivos con otras personas”.
Cuarto, sobresale con el 15% la independencia y contar
con mayor autonomía. En este punto es clave proporcionarles más recursos que
les ayuden a realizar tareas sin depender de otros, permitiéndoles fortalecer
la confianza y la autoestima.
Finalmente, en el quinto lugar y con el 5% sobresalen
las actividades de recreación y de ocio, fundamentales para mantenerse activos
física y emocionalmente. “Las actividades de entretenimiento, culturales,
deportivas y recreativas les brinda más oportunidades para el disfrute y les
ayuda a explorar nuevas experiencias”, agregó Arango, quien además concluyó
que, al fomentar la socialización, impulsar su autonomía y priorizar su
bienestar integral se garantizará que las personas mayores en Colombia
disfruten de una mejor calidad de vida y continúen contribuyendo de manera
activa a la sociedad.
Hombres
buscan afecto, mujeres desean independencia
De acuerdo con el informe, por un tema generacional,
los hombres tienen una formación en la que consideran que la función principal
de la mujer es atenderlos y por eso quiere seguir dependiente mucho de ellas
para su día a día. “Así queden viudos o simplemente estén divorciados, suelen
buscar rápidamente rehacer su vida con una nueva pareja, sobre todo para cubrir
el factor de compañía”, afirmó Arango.
Por el contrario, las mujeres son mucho más
independientes y lo que buscan es disfrutar su vejez con amigos y amigas, más
que con una pareja. “En caso de enviudar o terminar una relación, prefieren
rehacer su vida solas, pero con el apoyo de personas que estén a su alrededor y
les permitan socializar permanentemente”, puntualizó.
La
inseguridad, lo que más preocupa
El proceso de envejecimiento trae consigo este
sentimiento, que generalmente está asociado a depender de los demás y al miedo
a lo desconocido, sumado a ir perdiendo habilidades cognitivas y físicas. Esto
hace que para una persona mayor de 60 años sienta aversión al cambio pues
existe un temor permanente a que se deba depender de terceros. “Esto sin el
manejo adecuado puede generar pánico, intranquilidad e inclusive un estado de
paranoia si no es manejado adecuadamente”, indicó Arango.
La depresión es otra de las enfermedades que más daño está generando en la adultez. De hecho, es la principal consecuencia de la soledad producto de los cambios en la constitución de las familias. De acá la importancia de reactivar a las personas en un ambiente social y de comunidad. “Para ello, es clave que interactúan con otros adultos de su misma o similar edad, compartan experiencias y disfruten tiempo de calidad, combatiendo el espiral negativo de la depresión que consiste en que la persona que está deprimida se aísla y esto las deprime más”, añadió.
Por último, está el impacto sobre la autoestima, pues la persona mayor por lo general empieza a sentir que es una carga para su familia y para la sociedad. Después de una vida de ocupación y actividad, el llevar un estilo de vida diferente, más calmado, sin liderar o ser en muchos casos el centro de atención, impacta directamente su amor propio toda vez que cree que su papel en el mundo ya es más secundario.
